Мама в балансе
Мини-курс из 6 вебинаров специально для мам, которые хотят все успевать и быть в гармонии с собой!
Баланс, гармония и тайм-менеджмент
выходят на первый план после рождения ребенка!
Как все успеть?
чтобы не сойти с ума, и все были довольны?
Правильно расставлять приоритеты
вот верный ответ!
И, конечно, помощь,
которую не надо бояться и стесняться просить!
Из курса вы узнаете:
Как сформировать вокруг себя работающее и помогающее пространство;
Как найти злополучный баланс;
Каких помощников можно и нужно привлекать.
Вебинары мини-курса:
Что в итоге:
- осознаете, что не обязательно делать все самой;
- поймете, откуда вам взять помощников;
- узнаете секреты здоровых отношений в семье;
- научитесь любить и ценить себя и своих родных.
О чем вебинар:
- Как научиться принимать помощь от мужа?
- Как создавать общую историю успеха?
- Почему первый шаг навстречу делает жена?
- Как научиться ценить и любить мужа и помогать ему любить и ценить тебя?
Людмила Березкина
"Мамины помощники. Как заручиться поддержкой мужа. Партнерство в семье"
"Мамины помощники. Как заручиться поддержкой мужа. Партнерство в семье"
Что в итоге:
- определитесь, какая няня вам нужна;
- узнаете, откуда брать информацию о стоимость услуг нянь;
- сформируете список обязанностей для няни;
- сможете самостоятельно найти няню по алгоритму.
О чем вебинар:
- Зачем нужна няня в переходный период из декрета в работу?
- Няня и ее альтернатива: обзор и стоимость услуг.
- Определяем объем работы и загруженность няни.
- Самостоятельный поиск няни: пошаговый алгоритм действий.
Светлана Тошич
"Мамины помощники. Как найти добрую няню. План для мам"
"Мамины помощники. Как найти добрую няню. План для мам"
Что в итоге:
- почувствуете прилив энергии и сил;
- поймете, что нет ничего невозможного;
- определитесь с местами и путями поиска единомышленников;
- определите круг интересов для приобретения полезных контактов;
- осознаете, что просить помощи полезно и вам готовы помочь.
О чем вебинар:
- Откуда маме черпать силы и энергию?
- Как притягивать «своих людей»?
- Организация пространства по интересам
- Как заботиться о себе и находить для этого время?
Лола Шурыгина
"Пространство для мамы. Как формировать окружение единомышленников"
"Пространство для мамы. Как формировать окружение единомышленников"
Что в итоге:
- определитесь со своими главными жизненными ценностями;
- расставите приоритеты в соответствии с ценностями;
- найдете свои источники энергии;
- осознаете, как избежать помех на пути к балансу;
- сформируете свое реальное и идеальное колесо баланса.
О чем вебинар:
- Секреты гибкого менеджмента для мам.
- Расставляем приоритеты по жизненным ценностям.
- Роли женщины на каждый день и умение переключаться.
- Какая деятельность дает энергию, а какая забирает?
Анна Коба
"Баланс работа-семья-дети"
"Баланс работа-семья-дети"
Что в итоге:
- найдете свои слабые места в тайм-менеджменте и поймете как с ними бороться;
- научитесь отбрасывать ненужное и отвлекающее вас от целей;
- определитесь с целями и научитесь расставлять приоритеты в соответствии со своими ценностями.
О чем вебинар:
- Жизнь после родов - что изменилось?
- Временной коллапс или как не строить напрасные планы.
- Где тонко, там и рвется: тест отношений со временем.
- Как организовать полноценную жизнь.
Марина Харламова
"Тайм менеджмент мамы. Жизнь после родов"
"Тайм менеджмент мамы. Жизнь после родов"
Что в итоге:
• Найдете собственные источники уверенного поведения;
• Научитесь возвращать себе уверенность в эмоционально сложных ситуациях.
• Найдете собственные источники уверенного поведения;
• Научитесь возвращать себе уверенность в эмоционально сложных ситуациях.
О чем вебинар:
• как проживать свою собственную, а не навязанную кем-то жизнь;
• как доверяя себе, можно доверять миру, становясь опорой для тех, кто рядом.
Елена Корноухова
"Я и моя уверенность"
"Я и моя уверенность"
Условия доступа
Участникам курсов выдается именной сертификат от Школы Активных Мам
Один вебинар
200 рублей
Курс из 6 вебинаров
890 рублей
Смотреть другие курсы:
